みんな風邪ひいちゃいました。夫以外。笑
うちの夫、
免疫力がよっぽど高いのか、大抵うつらないんです。
うらやましい!

今年の冬は皆が何回風邪を引くかきちんと記録してみよう。

今年の冬初の風邪:11月下旬
 鼻水と咳の風邪。

咳止めのお薬、と免疫力を高める薬を飲んでいて
悪化はしていないので良し。

今週は水、木、金曜日と現地校がお休みなので助かりました。^^
週末を合わせたら5連休。ちょっとした秋休みですね。笑

土曜日の補習校をどうするか考え中。
元気があれば行っても良いかな。
4時からアイスホッケーもあるんだった。
うぅぅん、両方はキツいかな。

アイスホッケーの更衣室、
換気が悪いから色々な菌がいるんだろうな。
臭いもキツい。
数分いただけなのに
ジャケットに臭いが染み付く気がするんです。
翌日同じジャケットを着ると臭う。。。@_@;

新しいCanada Gooseのコートにあの臭いが付くのは絶対いやぁー!
この先が思いやられます。。。

今週中に皆の風邪が良くなります様に☆


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by summer15hula | 2014-11-28 01:28 | モントリオールの冬と風邪

寒さが和らいだのもつかの間、
冬に向けて準備しておかなくちゃ。

普段毎日グリーンジュースを飲んで
体に良いものを取り入れていても風邪の菌は入ってきます。
次女も先週から風邪をひき、今は咳が出ます。

日本にいればちょっと小児科のお医者さんに診てもらおう、
となる所ですが、
ここはモントリオール。
そう簡単には診てもらえません。
アポ優先ですからね。
急に子供が風邪を引いたからと電話しても
1週間後じゃないと時間がない、とか言われてしまいます。

病気って、計画してなるものじゃないのに。。。

ウォークインクリニックというのもあるのですが、
待ち時間2、3時間は当たり前で行くだけで疲れちゃう。
行ってもお薬を何も処方されずに帰って来た事が何度ある事か。
子供は特に風邪の症状を緩和するお薬は基本的に出してもらえません。

肺炎の可能性があれば抗生物質、
気管支炎の可能性は抗生物質と気管を広げる薬。
それ以外はタダの風邪だからキッズタイレノール飲んでゆっくり寝なさい〜
と言われるだけ。
私の経験。
(他の方はどうか分かりませんが。。。)

という訳で、
色々買いそろえてあるのが

大人用の免疫力を高めるマズーいハーブ系のお薬が右側。
子供用のは甘くて美味しく風邪の症状に良い。これが真ん中。
1番左は咳のお薬。
たんが絡んだ咳用の薬でたんをゆるくして出しやすくする作用があります。
(ナチュラルパスのおねえさんに教えられた事をそのまま。笑)

次女はまだ3歳でたんを出す事はまだ出来ないので、
きっと飲み込んじゃってるんだと思います。
f0326984_00011544.jpg


これらはオーガニックのエッセンシャルオイルたち。
ユーカリは喉が痛い時に首に塗ります。
ティートゥリーはうがい。
スプレーの方は手の除菌に使います。
ラベンダーは寝る時にリラックスして眠れる様に。
Stop it Coldの右の瓶は喉スプレー。マズいけど。

後ろのチューブとボトルはハンドクリーム。全然関係ないですけど。
f0326984_00012837.jpg

ハーブ系のお薬は何となく安心して使えますが、
コストが高いのが難点。
でもウォークインクリニックに行く事は避けたいので
免疫力、治癒力を高めてこの冬を乗り切って行きたいと思っています。


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by summer15hula | 2014-11-26 00:45 | 日常

Whistler Parkaに決定!

先週は寒くて寒くて震えてましたが
なんと現在プラス7℃!
最高気温は14、5℃まで上がるそうです。

でも騙されてはいけません、
これからまた寒くなるんですから。。。

先週考えていたCanada Gooseのあったかコート、
とうとう買いましたぁ!003.gif
恐ろしく高かったけど。。。。。。$$$

KensingtonにするかTrilliumにするか悩んでいましたが、
なぜかWhistler Parkaになっちゃいました。
悔やんではいませんが。笑

当然モデルさんの写真です。^^
f0326984_00105456.jpeg
理由は
3件見に行ったのですが、
そのうちの一件のお店の店員さんに
”あなたは小柄で細見だから(←カナダ人から見てね)
この位細いのが似合うわよ”と言われ乗せられたから。笑

でもTrilliumの方が暖かいんじゃ?と聞いてみたけれど、
だぶだぶしてみえちゃうよ〜
そして丈がちょっと短いからカバーされている所は暖かいけど、
足が寒いよ、との事。

うーん、そうか。

という訳です。

買ってタグを取ってもらってすぐに着たのですが、
とっても暖かくて幸せでした☆

丈も長いし、これからは息子のアイスホッケーの観戦も快適。
なハズ。


それからCanada Gooseの特徴の一つを書き添えたいと思います。

スポーツ、アウトドア用品のチェーン店などは
どのタイプのコートを入荷するのか、
店がコントロール出来る訳ではなく、
Canada Gooseが“それとこれとこれを売りなさい!”
と送りつけて来るそうです。
売ってくれてありがとう、という気持ちは毛頭ないようですね。笑。

百貨店でも夏にバイヤーさんが一度買い付けると、
次の夏まではオーダー出来ないし、
もしお客さんがこのパーカのピンクが欲しい、と言っても
カナダ国内の店同士でのやりとりは可能だけれど、
Canada Gooseに直接オーダーは出来ないそうです。

という事は、ある時に買えって事ですね。
もしくはネット。
高価だし、フィットの良さなどを確認してからじゃないと
私個人的には買えませんけどね。。。

ちょっと横暴なCanada Gooseという印象を受けてしまったのですが、
私達夫婦はモントリオールの真冬を快適に乗り越えたい一心でしたので、
迷わず買ってしまいました。



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by summer15hula | 2014-11-25 00:38 | 日常

*極寒*

寒過ぎるぅぅぅ!

今日のモントリオールは体感温度マイナス12℃!
夜ご飯は残り物とパスタにしようと思い
歩いて3分のヘルスフードストアに行ったら寒い事!
(次女と一緒だったから5分掛かった)

これは本当に本当に質の良い長めのコートが要るな。

第一候補はやはりMade in カナダのCanada Goose。

Trillium Parka
丈が少し短めだけど、−25℃まで対応
f0326984_01313343.jpg


Kensington Parka
こちらの方が丈が長めでー20℃まで対応
f0326984_01325345.jpg
どちらが良いのだろうか???


ケベックのメーカー(Kanuk)も見てみたけど、
ファーが別売りでそれを付けるとカナダグースよりも高い!
しかもデザインがおばちゃんぽい。。。


みんなカナダグースの丸いロゴを腕に付けているのが嫌で
抵抗していたけど、
そんな事言ってる場合じゃない位寒いっ!!!

早く考えて買わないと凍死しちゃう〜、
いや、しないでしょ。
もう大げさなんだから〜。

と、心の中で会話している今日なのでした。



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by summer15hula | 2014-11-19 02:02 | 日常

冬突入〜

先日秋終盤と書いたばかりですが、
モントリオールはもう冬です。(ぇ?)

大好きなカフェMELKで
ソイラテとシナモンシュガードーナッツを頂きました。

泡のきめが細かくて優しく、
コーヒーの味を損なわない本当に美味しいソイラテ。

シナモンシュガードーナッツはとってもシンプルだけど
生地が軽くてすごーく美味しい♡

土曜日に子供達が日本語補習校に行っている間に
夫と次女とお友達のお家のパパとその息子と4人で。

この日は快晴058.gif だったけど空気と風がめちゃくちゃ寒くて
弱音を吐いちゃった。
“今年はせめて膝くらいまである暖かいコートが要るな〜”
f0326984_23013456.jpg

打って変わって翌日、日曜日はとうとう来ました。
*雪*
f0326984_23080645.jpg
雪が降ってはいたけれど
昨日に比べたら気温はマイルドで
過ごしやすかったかな〜。

どんより曇り空も嫌だけど、
晴天でめちゃくちゃ寒いのも。。。
甲乙付けがたい。。。苦笑

今はどんより曇りで気温もそんなに寒くないけど、
あと一ヶ月もしたら
曇り空で気温がマイナス20℃とかになるんだろうから
そうなったら
晴天でマイナス20℃の方が良いのか?

この日は朝9時からモントリオールの東のエリアにて試合。
相手のチームのアリーナにて。
f0326984_23143585.jpg

黒のユニフォームの背番号14番が息子。
センターでフェイスオフ
f0326984_23145245.jpg
スキルはもう少しだけど、
体も頭もちゃんと使ってプレーしていて凄いなと思う私。(親バカ)

応援にも熱が入りすぎちゃう。。。037.gif

4−1で勝ちました!やったぁ!

週末共に早起きだったから体はキツいなー。
やっていけるか心配だ。

今日は学校がお休みなのがせめてもの救い。
お弁当作らなくて良いのは嬉しい。
アイスホッケーの練習は夕方あるけどね。

それまではゆっくり過ごそう〜☆



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by summer15hula | 2014-11-17 23:41 | 日常

秋終盤

今朝のモントリオールはマイナス2℃でした。

お天気が良く空気が澄んでいる = 寒いんですね

メキシコ人のお友達と朝カフェした後
車まで歩いているとキレイなもみじを見つけてパチリ。
f0326984_02304602.jpg

メープルの葉もキレイでした。
f0326984_02305407.jpg
寒くなると更にハワイが恋しくなります。
四季が無いから住めないという方もいらっしゃるかと思いますが、
こんなに長く寒い冬から逃れられるなら
四季なんて恋しくありませんよ〜。笑。
来年の夏までお預けですけどね。。。

またまた週末が始まります。
3日連続アイスホッケーの日々。
気合い入れてがんばるぞーーー☆



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by summer15hula | 2014-11-15 02:40 | 日常

もう木曜日!

早いもので今週も終わりに近づいてきました。

モントリオールはお天気だけど、寒くなりましたよー058.gif
冬が確実に迫って来ています〜。

毎日色々やる事もあり、
そこそこ充実した日々を送っていますが、
先日久々に家族でお寿司屋さんに行ってきました。

おしゃれで洗練されたジャパニーズレストランは何件かありますが、
いわゆる日本のお寿司屋さん的なお店はここ位かな〜。

Sushi Yasu
f0326984_23565709.jpg
お魚の扱いが良いのだと思います。
お魚が水っぽくなくて食感が良いです。

f0326984_23571388.jpg
あー美味しかった!
高かったけど。。。(冷汗)
もうしばらくは外食出来ませんわ(+_+)


さて、今日は子供達の学校でボランティアしてきます♪


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by summer15hula | 2014-11-14 00:08 | 日常

ヨガの効能

今年の夏位からきちんと予定を立てて行きだしたホットヨガ。

6月に私の祖父が亡くなった時にも
家族生活をこなす事で精一杯で
祖父が亡くなった事の悲しさに向き合え無かった時にも
私を解放してくれたのはヨガでした。

レッスンの最後のポーズのシャバアーサナ。
薄暗い中、仰向けに寝てリラックスする。
(*写真は拝借しています*)
f0326984_01240652.jpg

これがだけなのですが、
心がその悲しさと向き合い涙がやっと出てきました。
本当は考え事とかしてはいけないんでしょうけどね。


先日の朝、バタバタして子供達を叱ってしまい
冴えない気持ちで過ごした1日でしたが、
夜ヨガに行き、
大好きなインストラクター(susy)のレッスンで
汗をたっぷりかいて、毒を出し(笑)
リフレッシュ出来ました。

終わった後にはハグまでしてくれて、
心もほんわか♡

ホットヨガって体に良いだけじゃなく
心の安定にもすごく良いんですね☆



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by summer15hula | 2014-11-07 01:36 | 日常

モントリオールで冬支度

11月に入りました。
モントリオールはこれからどんどん寒くなります。
葉っぱも落ちて来て、空もどんよりな日が多くなると思うと
気持ちも塞ぎ気味に。。。

今朝はお友達Kちゃんと近くのベーカリーでお喋り。
コーヒー&クロワッサンセットで$2です。
お得〜!

その後3カ所で食べ物やら何やらお買い物。

今日は雨や雪が降った時に家の中がなるべく汚れない様に
マットを2カ所に敷きました。

まずは玄関
f0326984_04060102.jpg


キッチンにある引き戸。
ここはガレージから近いので学校帰りは
かなりの確率でここから入ります。
f0326984_04061103.jpg

あーーー、やりたかった事がやっと出来た。
さて、お茶でも飲もう063.gif



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by summer15hula | 2014-11-06 04:18 | 日常

NDG Jaguar

今年の秋から始めたアイスホッケー。

今まではチーム編成の為、
子供達のレベルチェックをしつつ練習してきましたが、
ようやくチームが決まりました。

8−9歳のビギナーチームですが、
チーム名 “ジャガー” 動物のね。
f0326984_02200750.jpg
14番にした理由がなんといってもカワイイ!(親バカ!)
パパが子供の時に付けていた番号だから!
もうホント、
涙チョチョ切れちゃう〜♡

来週末からは試合が始まります。
それも殆どが日本語補習校の後の土曜日と日曜日。。。
あぁぁぁ、しんどいなぁぁぁ。

これからは週末は無いと思わないと。
あれ、気分落ちて来てない???

いやいや、結構楽しいのでこの冬はホッケーママさんがんばります♪




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by summer15hula | 2014-11-05 02:33 | 日常